介護福祉士は本当に大変？現役が語る「リアルな現場の声」とこれからのキャリア戦略

介護福祉士――この仕事に興味がある人、これから目指そうとしている人、あるいはすでに働いている人。共通して聞こえてくる言葉があります。
「介護って大変なんでしょ？」

確かに介護福祉士の仕事は多様で、想像以上に厳しい場面もあります。
しかし同時に「やりがい」「社会的意義」「長く続けられるキャリア」といったポジティブな側面もあります。

当記事では、実際の現場で働く介護福祉士の声を元に

を、徹底的に分かりやすく解説します。

1．介護福祉士の仕事とは？

まず、介護福祉士は単なる「お世話係」ではありません。

介護福祉士とは
📌 高齢者や障害者の日常生活支援
📌 食事、入浴、排せつケア
📌 リハビリ補助・メンタルケア
📌 利用者との信頼関係の構築
📌 ご家族やスタッフとの連携
といった責任ある役割を担っています。

介護業界の需要は今後も増え続け、介護福祉士は 社会インフラを支える重要な職種 です。

2．「大変」の正体：6つの要因

介護福祉士が「大変だ」と感じるのは、単一の理由ではありません。
代表的な6つの要素を整理すると以下の通りです。

1. 体力的負担
2. 精神的・心理的負担
3. 利用者との関係性
4. 家族との関係性
5. 職場の人間関係
6. 制度や環境の制約

これらが同時に重なることで、介護福祉士が「大変」と感じる要因になります。

3．身体的にキツイ理由

3-1．立ち仕事・重労働

介護は 立ち仕事が基本。夜勤や長時間勤務もあり、1日の歩数は軽く1万歩を超えます。

また、入浴介助や移動支援では利用者の体を直接支える必要があり、腰や腕への負担は想像以上です。

3-2．夜勤・不規則な生活

夜勤は介護現場では日常茶飯事。
✔ 睡眠リズムが乱れる
✔ 疲れが取れにくい
✔ 生活リズムの不調
こうした健康面の影響は多くの介護福祉士が語る悩みです。

4．精神的・心理的な負担

介護の仕事は人間対人間です。
身体的負担だけでなく、心が疲れる瞬間 が多くあります。

4-1．人の死と向き合う

介護の現場では利用者の「死」を日常的に目にします。
悲しみだけでなく、「もっとできたんじゃないか」という自責の念を抱くこともあります。

4-2．感情労働

利用者やその家族の感情に対応することは、体よりも心を削ります。

5．人間関係のストレス

介護はチームワークの仕事です。
同僚や上司、家族、医療スタッフとのコミュニケーションが多岐に渡ります。

✔ 価値観の違い
✔ 介護方針のズレ
✔ 人間関係の摩擦
こうしたストレスが「精神的負担」へとつながります。

6．制度や環境の課題

介護業界には制度的な課題もあります。

6-1．人手不足

常に人材不足で、1人に対する負担が大きいのが現状です。

6-2．給与・待遇への不満

仕事内容に対して待遇が不十分と感じる人も少なくありません。

7．でも続けたい――介護の魅力

大変さばかりではありません。

7-1．感謝の言葉が何よりの報酬

利用者の「ありがとう」は何にも代えがたい力になります。

7-2．人生の学びが深い

人と真正面から向き合う仕事だからこそ、人生の本質を学べる という声が多数あります。

7-3．キャリアの多様性

介護福祉士資格があれば
➡ 管理職
➡ 教育担当
➡ 福祉用具専門相談員
➡ ケアマネジャー
といったキャリアパスもあります。

8．「大変」を軽くする具体策

8-1．正しい身体ケア技術を身につける

腰痛予防の介助技術は必須です。

8-2．メンタルヘルスを意識する

定期的な休養、相談できる環境づくりが重要です。

8-3．資格・スキルアップ

知識と技術を高めると、負担が減ります。

９.おすすめ資格・スキルアップ通信講座

比較項目	フォーサイト	スタディング	アガルート	クレアール
価格帯	約3万〜10万円（教材品質に見合う価格）	1万円台〜（圧倒的に安い）	約5万〜30万円（講座により幅広）	約2万〜15万円（手頃な価格で実力派）
教材の質	フルカラー＆図解豊富。読みやすく初心者にも安心	白黒中心で簡素。要点はまとまっているが、解説の深さに欠けることも	フルカラーテキスト・図解多め・要点マーカー付き。ただし誤植の多さが指摘されている	モノクロ教材だが丁寧。過去問・論点整理が豊富
動画講義の質	導入解説がわかりやすく、丁寧な口調で好評	短時間・スマホ特化。テンポ良く効率的だが、内容が浅いという声も	講師によってムラあり。一部高評価（例：行政書士の豊村講師）	講師の説明が安定しており、復習性も高い
サポート体制	質問サポート・教材サポートあり。全体的にバランスが取れている	基本サポートなし。自動学習ツール・AIドリルに特化	講師への質問、添削、カウンセリングあり（講座により差あり）	添削・質問制度・個別相談などが充実
合格実績	行政書士などで全国平均の2～4倍の合格率（公式データあり）	合格率の記載はなし。使い方次第で効果ありとされる	合格者には受講料全額返金（条件あり）。ただし実績は非公開	社労士や中小企業診断士などで短期合格者の声あり
スマホ学習との相性	スマホ対応システム「ManaBun」で動画・問題・進捗管理が可能	非常に優秀。スマホ一台で完結可能	音声DL可・動画視聴もスムーズ。進捗管理がやや煩雑	短時間学習に向いており、PDF資料も多い
初学者へのやさしさ	基礎から段階的に学べ、初心者の脱落を防ぐ構成	自学自習が前提。解説がやや浅く、経験者向き	テキストや動画は親切設計だが、誤植・サポート面でやや不安	初学者がつまずかないよう丁寧な設計
信頼性・安心感	多くの合格者データと手厚い教材があり、安心して取り組める講座として評価されている	安さゆえ「怪しい」との声もあるが、実用性は高い	返金制度ありだが、対応の厳しさや誤植に不満の声も	長年の運営実績と安定した教材により「信頼できる」との声多数
資料請求	👉資料請求はこちら	👉 無料体験はこちら	👉資料請求はこちら	👉資料請求はこちら

10．介護福祉士として成功するヒント

✔ 目的意識を明確に持つ
✔ チームワークを大切にする
✔ 生涯学習を続ける
✔ 相談できる仲間を作る

11．まとめ――大変だけど価値ある仕事

介護福祉士は確かに「大変」です。
しかしそれは「つらいだけ」の仕事ではありません。

✔ 社会的意義がある
✔ 人生の深い学びになる
✔ 未来につながるキャリアがある

あなたがもし介護福祉士を目指しているなら、「大変さ」は乗り越える価値のある挑戦です。

最後に

介護福祉士の大変さは、どんな仕事よりも深く、多面的です。
でもそれを乗り越えた先には、本当の成長、深い人間関係、心からの感謝が待っています。

この記事が、あなたの迷いを少しでも晴らし、行動につながるきっかけになれば嬉しいです。